學(xué)會(huì )克制
作者:李曉蘭
來(lái)源:宣化東站
發(fā)布時(shí)間：2024-12-27
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">下班回家突然發(fā)現停電了，整個(gè)房間黑漆漆的，老公忙著(zhù)找原因，不是碰到這就是碰到哪，一旁的孩子不停地吵著(zhù)沒(méi)電怎么寫(xiě)作業(yè)，那一刻的自己有些想要發(fā)火，可是自己克制住了，放下手中的的菜，一邊安撫孩子的情緒，一邊給小區電工打電話(huà)，沒(méi)過(guò)多久，電工師傅趕到修好了電，家里燈亮了，一切恢復正常。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">其實(shí)每個(gè)人都有長(cháng)處和優(yōu)勢，能夠克制自己求勝、求美、求好、求全的執念，才會(huì )使心境平和，兼顧他人的情緒。表情克制，就不會(huì )讓人誤會(huì )你想表達的情緒；言談克制，說(shuō)錯話(huà)的概率就會(huì )減少；行為克制，就不會(huì )太冒進(jìn)；欲望克制，就能降低心有余而力不足的挫敗感。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">我見(jiàn)過(guò)很多在某方面能力很強的人，行為上卻特別不可制，包括我自己。有人夸我會(huì )說(shuō)話(huà)，于是我滔滔不絕地說(shuō)，絲毫不給別人留有說(shuō)話(huà)的余地；有人身材特別好，穿什么都好看，于是每天都要打扮得無(wú)可挑刺，即便參加別人的聚會(huì )，也要艷壓女主角；有人是完美主義者，一定要求所有人都與自己的節奏一致，標準一樣，不懂得遷就別人。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">自己曾經(jīng)是個(gè)話(huà)特別多的人，意識到言多必失后，我開(kāi)始改變自己，也會(huì )反思自己說(shuō)的話(huà)都確認過(guò)是真的嗎？我說(shuō)的話(huà)都是善意的嗎？我說(shuō)的話(huà)對現在的情況有幫助嗎？當我問(wèn)完這些問(wèn)題，自己的話(huà)就會(huì )減少一大半。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">克制不僅僅是一時(shí)，更要時(shí)時(shí)提醒自己才可以。從現在開(kāi)始改變自己那些自認為“優(yōu)勢”的項目，學(xué)會(huì )克制，這樣會(huì )看到一個(gè)不一樣的自己。</span>
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